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「元々二重まぶたなのに、なぜか目が小さく見える」
「二重整形をしたけれど、眠そうでパッとしない印象になってしまった」
「SNSで言われる『残念二重』に自分が当てはまっている気がする」
二重まぶたであれば必ずしも美しい目元になれるわけではありません。二重の幅、皮膚の厚み、まぶたの開き具合などのバランスが整っていないと、かえって目が小さく見えたり、不自然な印象を与えてしまうことがあります。これを近年、SNSなどを中心に「残念二重」と表現することがあります。
群馬県高崎市のCLINIC W（クリニックダブリュー）では、こうした目元のバランスにお悩みの方から多くのご相談をいただいております。単に二重のラインを作るだけでなく、「お顔全体のバランスに合った美しい目元」を目指すことが美容医療の役割です。
本記事では、いわゆる「残念二重」と呼ばれる状態の医学的な原因と、それを解消するための具体的なアプローチについて、美容外科・美容皮膚科の視点から詳しく解説します。
残念二重とはどのような状態を指すのか
「残念二重」という言葉は医学用語ではありませんが、一般的に「二重まぶたであるにもかかわらず、審美的に美しく見えない、または機能的に目が開きにくい状態」を指す言葉として使われています。
具体的には、以下のような特徴を持つ目元が挙げられます。
- ハム目（ぷっくりとした厚ぼったい二重）：二重のラインからまつ毛までの皮膚がソーセージのように膨らんでいる状態。
- 眠そうな目（眼瞼下垂気味）：二重幅は広いが、黒目の露出が少なく、常に眠たそうに見える状態。
- ラインの乱れ（三重・予定外重瞼線）：きれいな一本のラインではなく、シワのように線が複数入り乱れている状態。
- 左右非対称：片方はきれいな二重だが、もう片方の幅や形が大きく異なる状態。
これらは、生まれつきの骨格や筋肉の付き方による場合もあれば、過去の埋没法や切開法などの二重整形手術のデザインミスや癒着不良によって引き起こされる場合もあります。
群馬県高崎市で診療を行う当院でも、「二重にはなったけれど、理想の目元とは違う」というご相談は後を絶ちません。美しい目元とは、単に二重の線があることではなく、「黒目がはっきりと見え、まぶたの皮膚がすっきりと折り畳まれている状態」であることを理解する必要があります。
残念二重に見えてしまう主な原因
なぜ、せっかくの二重が「残念」な印象を与えてしまうのでしょうか。その原因は大きく分けて「皮膚・脂肪の厚み」「筋肉の開き」「デザインの不適合」の3つに分類されます。
1. まぶたの脂肪や皮膚が厚すぎる
日本人は欧米人に比べ、まぶたの脂肪（眼窩脂肪やROOF）が多く、皮膚も厚い傾向にあります。この厚みを考慮せずに無理に二重を作ると、折り紙を無理やり折ったような不自然な膨らみが生まれ、重たい印象になります。
2. まぶたを開く力が弱い（眼瞼下垂）
まぶたを持ち上げる筋肉（眼瞼挙筋）の力が弱い、あるいは腱膜が伸びてしまっている場合、いくら二重のラインを作っても目はパッチリと開きません。むしろ、広い二重幅を作ることによってまぶたの重みが増し、余計に目が開きにくくなるケースもあります。
3. 骨格に合っていない二重幅
一人ひとりの骨格（眼窩骨の大きさや形）には個人差があります。骨格を無視して極端に広い平行二重を作ろうとすると、目元の解剖学的な構造に無理が生じ、不自然な「食い込み」や「ハム目」の原因となります。
幅が合っていない二重が与える印象
二重整形において「幅を広くすれば目が大きく見える」と考える方は少なくありませんが、これは大きな誤解です。幅が合っていない二重は、残念二重の最も大きな要因の一つです。
幅が広すぎる場合のデメリット
まぶたの皮膚は、まつ毛の生え際から眉毛に向かうにつれて厚くなっていきます。無理に高い位置（皮膚が厚い部分）で二重ラインを作ると、折れ返りが強くなりすぎ、「整形感」の強い目元になります。また、まつ毛の生え際に皮膚が覆いかぶさり、まつ毛の生え際が見えなくなることで、かえって目が小さく見える現象が起きます。
幅が狭すぎる（奥二重すぎる）場合
逆に、まぶたの厚みが強い方が極端に狭い末広型二重を選択すると、時間経過とともに皮膚が被さり、二重ラインが隠れて一重のように見えてしまうことがあります。これもまた、ご本人が希望した変化が得られないという意味で、満足度の低い結果につながりかねません。
CLINIC Wでは、カウンセリング時にブジー（器具）を使用して入念なシミュレーションを行い、患者様の骨格やまぶたの厚みに適した「自然で美しく見える限界値」を見極めることを重視しています。
左右差やラインの乱れが目立つケース
人間の顔は元々左右非対称ですが、目元の左右差が著しいと、見る人に不安定な印象を与えてしまいます。
左右差の主な原因
- 蒙古襞（もうこひだ）の張りの違い：目頭にある皮膚の張りが左右で異なると、同じ幅で二重を作っても、片方は末広型、片方は平行型になることがあります。
- 眼球の位置や大きさ：眼球の突出具合や、眼窩（目のくぼみ）の位置が左右で違うことも一般的です。
- 片目だけの眼瞼下垂：片方の目だけ開く力が弱いと、眉毛を上げて目を開こうとする代償作用が働き、左右の二重幅や眉の高さにズレが生じます。
複数のライン（三重まぶた）について
加齢や急激な体重減少により、目元の脂肪が減ると、まぶたが窪んで「三重（サンジュウ）」になることがあります。これは疲れて老けた印象を与える典型的な「残念二重」の一つです。また、埋没法が取れかけている時に、元のラインと薄くなったラインが混在して三重に見えるケースもあります。
まぶたの厚みやたるみが影響する理由
「二重のラインはあるけれど、野暮ったい」と感じる場合、その主犯は「たるみ」と「厚み」である可能性が高いです。
皮膚のたるみによる三角目
加齢とともにまぶたの皮膚が伸びると、目尻側の皮膚が垂れ下がり、目が三角形に見えるようになります。こうなると、きれいなアーチ状の二重ラインが崩れ、目元全体が寂しい印象になります。群馬県内でエイジングケアを検討される患者様からも、この「たるみによる二重の崩れ」についてのご相談を多くいただきます。
脂肪による圧迫
まぶたの脂肪（眼窩脂肪）が多いと、二重のラインが脂肪に押し返されて浅くなり、くっきりとした目元になりません。特に朝起きた時にむくみやすく、日によって二重の調子が悪いという方は、このタイプに当てはまることが多いです。
メイクやセルフケアで改善できる場合
軽度な残念二重であれば、メイクやセルフケアで一時的に印象を変えることは可能です。
アイプチ・アイテープの活用
二重の幅を微調整したり、左右差を整えるために市販の二重のり（アイプチ）やテープを使用する方法です。
- メリット：手軽に試せる、手術が不要。
- デメリット：長期間の使用により、まぶたの皮膚が伸びてたるみの原因になる。接着剤による接触性皮膚炎（かぶれ）のリスクがある。
メイクによる錯覚効果
アイシャドウのグラデーションを工夫して腫れぼったさをカバーしたり、アイラインを太めに引いて目の形を補正したりする方法です。しかし、根本的なまぶたの構造を変えるわけではないため、すっぴん時の悩みは解消されません。
注意点
群馬県高崎市のCLINIC Wでは、長期間のアイプチ使用によって皮膚が硬化・肥厚してしまった患者様を多く診察しています。皮膚がダメージを受けると、いざ整形手術をしようとした際に、きれいなラインが出にくくなるリスクがあります。恒久的な改善を望む場合は、早めの医療機関への相談をおすすめします。
二重整形で残念二重を改善できるのか
美容医療の力を使えば、多くの「残念二重」は改善可能です。ただし、現在の状態によって適切なアプローチは異なります。ここでは代表的な治療法を紹介します。
1. 埋没法（修正・掛け直し）
糸のかけ方を工夫することで、二重幅を調整したり、左右差を整えたりします。
- 適応：まぶたの皮膚が薄く、たるみが少ない方。以前の埋没法が緩んでいる方。
- 特徴：ダウンタイムが短く、切開を伴わないため手軽です。CLINIC Wでは、腫れを最小限に抑える特殊な結び方や針を採用しています。
2. 切開法（全切開・部分切開）
余分な皮膚や脂肪を切除し、強固な二重ラインを作ります。
- 適応：まぶたが厚い、たるみがある、埋没法がすぐに取れてしまう方。「ハム目」の修正にも用いられます。
- 特徴：半永久的な効果が期待できます。ダウンタイムは埋没法より長くなりますが、後戻りのリスクが低いこと、皮膚の余りや内部の脂肪を除去することも可能です。
3. 眼瞼下垂手術（挙筋前転法など）
まぶたを開ける筋肉を縫い縮め、目の開きを改善します。
- 適応：黒目がまぶたで隠れている、眠そうな目、おでこのシワが気になる方。
- 特徴：目がパッチリと開き、二重ラインもきれいに食い込むようになります。機能面と審美面の両方を改善する治療です。同時に調整や修正の難しさがあり、一回で理想の形にならないリスクも伴います。
4. 眉下切開（眉下リフト）
眉毛の下のラインに沿って余分な皮膚を切除し、まぶたのたるみを引き上げます。
- 適応：元々の二重ラインを活かしたいが、たるみで隠れている方。厚ぼったさを解消したい方。
- 特徴：自然な若返り効果があり、ダウンタイムも比較的軽度です。特に30代以降の方に人気があります。
後悔しないために整形前に確認すべきポイント
二重整形は魔法ではありません。失敗や後悔を防ぎ、「脱・残念二重」を成功させるためには、以下のポイントを事前に確認することが重要です。
1. 「似合う二重」と「なりたい二重」の差を知る
SNSで見かけるモデルさんの目が、必ずしもあなたの骨格に似合うとは限りません。ご自身の骨格、皮膚の厚み、目の開き具合を客観的に診断してもらい、無理のないデザインを選択することが、結果として最も美しい目元への近道です。
2. リスクとダウンタイムを理解する
どの施術にもメリットとデメリットがあります。医師からしっかりと説明を受け、納得した上で施術を受けるようにしましょう。
- 埋没法は取れる可能性がある。
- 切開法は修正が難しい場合がある。
- 術後の腫れや内出血は必ず起こる（程度には個人差あり）。
3. 医師とのコミュニケーション
「幅広にしたい」という言葉一つでも、患者様と医師の間でイメージしている幅が数ミリ違うだけで仕上がりは大きく変わります。写真を見せたり、ブジーでシミュレーションを繰り返したりして、イメージのすり合わせを徹底してくれるクリニックを選びましょう。
4. アフターケアの充実度
万が一、仕上がりに満足できなかった場合の保証制度や、術後の検診体制が整っているかどうかも重要なチェックポイントです。
よくある質問（FAQ）
Q1. 他院で埋没法をしましたが、ハム目になってしまいました。修正できますか？
A. はい、修正可能なケースが多いです。埋没法の糸を抜糸し、適切な幅でかけ直すか、脂肪や皮膚の厚みが原因であれば切開法や脂肪取りを組み合わせることで、すっきりとした二重に改善できる可能性があります。まずは現在の状態を診察させてください。
Q2. 自分が眼瞼下垂なのか、ただの一重なのか分かりません。
A. 鏡を見て、黒目の中心（瞳孔）までまぶたが被さっているかどうかが一つの目安です。また、目を開けるときにおでこにシワが寄る場合も眼瞼下垂の疑いがあります。当院では詳細な診察を行い、保険適用の可否も含めて適切な治療法をご提案します。
Q3. 群馬県外から通院したいのですが、通院回数は多いですか？
A. 施術内容によりますが、埋没法であれば当日の施術のみで、抜糸などの通院は不要なケースがほとんどです。切開法の場合は、通常1週間後に抜糸のための来院が必要です。CLINIC Wには栃木県、埼玉県、長野県など、群馬県外からも多くの患者様にご来院いただいております。遠方の方には、できるだけ負担の少ないスケジュールをご提案いたします。
Q4. 整形したことがバレたくないのですが、自然な仕上がりになりますか？
A. 当院では「整形感のない自然な仕上がり」を最も得意としています。骨格に逆らわないデザインと丁寧な手術操作により、生まれつきのような二重を目指します。ただし、術後数日間〜数週間は腫れが出るため、ダウンタイムの期間を考慮してスケジュールを組むことをおすすめします。
まとめ
「残念二重」と呼ばれる状態には、骨格、筋肉、皮膚の厚み、過去の施術など、必ず医学的な原因が存在します。そして、その原因を正しく見極め、適切なアプローチを行うことで、目元の印象は劇的に変えることができます。
大切なのは、「流行りの二重」を追いかけることではなく、「あなた自身の顔立ちに調和する二重」を見つけることです。
残念二重の解消におけるCLINIC Wのアプローチ
- 徹底したシミュレーション：0.5mm単位のこだわりで、最も美しく見えるラインを探します。
- 複合的な提案力：単に二重を作るだけでなく、必要に応じて脂肪除去や眼瞼下垂治療を組み合わせ、根本的な原因を解決します。
- 誠実なカウンセリング：できないことは「できない」、リスクがある場合は「リスクがある」と正直にお伝えし、無理な施術は決してお勧めしません。
群馬県高崎市のCLINIC Wでは、豊富な症例実績を持つ医師が、お一人おひとりの目元の悩みにとことん向き合います。「眠そうに見える」「二重の形が気に入らない」とお悩みの方は、ぜひ一度、当院のカウンセリングにお越しください。
あなたの本来の魅力を引き出す、最適な治療法を一緒に見つけましょう。
CLINIC W（クリニックダブリュー）
- 所在地：〒370-0045 群馬県高崎市東町160-33 AZNOMAビル5階
- アクセス：JR高崎駅東口より徒歩圏内
- TEL：027-386-2828
- 診療時間：9:30-18:30（予約優先制）
- 休診日：不定休
- 公式YouTube：https://www.youtube.com/@clinic-w
※本コラムは一般的な医学知識と当院の診療方針に基づいて作成されていますが、治療の効果や経過には個人差があります。正確な診断のためには医師の診察が必要です。
ドクター紹介
院長 高橋 渉
資格
医学博士（東京大学）国際医学論文の執筆多数
所属学会
日本美容外科学会 正会員
日本美容皮膚科学会 正会員
年表
2008年 新潟大学医学部医学科 卒業
2010年 多摩総合医療センター ジュニアレジデント
その後、東京大学医学部附属病院 シニアレジデント、助教
2020年 大手美容外科 入職
その後、高崎院初代院長、品川院院長、技術指導医を歴任
2022年 東京美容医療クリニック、ウィクリニック勤務開始
2023年 吉祥寺アイビークリニック、盛岡美容外科 勤務開始
2024年 高崎でCLINIC Wを開業
