access
目の下のクマは、疲れや老けて見える印象を与える大きな要因です。どんなにメイクで隠そうとしても完全にカバーするのは難しく、毎朝鏡を見るたびに憂鬱な気持ちになる方も少なくありません。そんな悩みを根本から解決できるクマ取り治療ですが、「ダウンタイムが心配で踏み出せない」「仕事を何日休めばいいの？」といった不安を抱える方も多いのではないでしょうか。
この記事では、クマ取り治療のダウンタイムについて、期間や症状の経過、過ごし方のポイントまで詳しく解説していきます。実際の施術を受けた後の回復過程や、日常生活への復帰時期、周囲にバレないための工夫など、具体的な情報をお伝えします。群馬県高崎市でクマ取り治療をお考えの方は、ぜひ参考にしてください。
クマ取りのダウンタイム期間は？
クマ取り治療のダウンタイム期間は、選択する施術方法によって大きく異なります。最も基本的な経結膜脱脂では術後2〜3週間程度で主な症状が落ち着き、完全な完成までには2〜3ヶ月程度かかります。
ダウンタイムの回復過程は段階的に進みます。術後1〜2日目は腫れが徐々に出始める時期で、目元に違和感を感じます。術後3〜5日目に腫れや内出血がピークを迎え、この時期が最も目立つ状態となります。その後1週間程度で約5割程度まで改善し、日常生活に支障のないレベルまで回復します。
2週間経過すると日常生活での見た目の違和感はかなり軽減し、メイクでほぼカバーできる状態になります。1ヶ月後にはむくみや腫れがほぼ落ち着き、周囲からも気づかれにくい自然な状態になります。そして2〜3ヶ月後に完全に完成し、最終的な仕上がりを実感できます。
脂肪注入やハムラ法など、より高度な治療を組み合わせた場合は、ダウンタイムが長引く傾向にあります。完成までに3ヶ月以上かかることもありますので、定期的な検診を受けることが大切です。
術後の主な症状には何がある？
クマ取り治療後には、いくつかの典型的な症状が現れます。これらは正常な治癒過程の一部ですので、過度に心配する必要はありません。
最も一般的な症状は腫れとむくみです。手術直後から徐々に腫れが出始め、術後3〜5日目にピークを迎えます。特に朝起きた時に腫れが強く感じられることが多く、日中の活動によって徐々に軽減していきます。
内出血も頻繁に見られる症状です。目の下から頬にかけて青紫色や黄色の変色が現れることがあります。内出血の程度は個人差が大きく、ほとんど出ない方もいれば、2週間程度続く方もいます。特に脂肪注入を併用した場合は、内出血が出やすく長引く傾向があります。
術後数日間は目の周りに鈍い痛みや圧迫感を感じることがありますが、処方される鎮痛剤を適切に服用することで、ほとんどの場合コントロール可能です。
施術法でダウンタイムは違う？
クマ取り治療には複数の施術方法があり、それぞれダウンタイムの期間や程度が異なります。
経結膜脱脂（切らないクマ取り）
下まぶたの裏側から眼窩脂肪を取り除く方法で、皮膚表面に傷がつかず工程が少ないため、腫れや内出血が比較的少なく済みます。抜糸も不要で、1〜2週間程度で日常生活に支障がないレベルまで回復します。
経結膜脱脂＋脂肪注入
脱脂に加えて凹み部分に脂肪を注入する方法です。仕上がりのクオリティが高い反面、ダウンタイムは若干長くなります。脂肪採取部位に内出血や筋肉痛のような痛みが出ることがあり、数週間は腫れむくみが目立つ場合があります。脂肪の定着含めた完全な完成までには3ヶ月程度かかります。
裏ハムラ法
眼窩脂肪を移動させて固定する高度な治療法です。皮膚に傷をつけずに凹凸を改善できますが、手術時間が長く、腫れや内出血は出やすい手術です。術後の鈍痛が1週間程度続くことがあり、目の下にしこりを数ヶ月感じる場合もあります。
表ハムラ法（切開ハムラ法）
下まつ毛の際を切開して余剰皮膚も同時に切除できる方法です。50歳以上の方や皮膚のたるみが強い方に適していますが、1週間後の抜糸が必要で、ダウンタイムは数週間以内ですが、他のクマ取り手術より長くなる傾向にあります。
仕事や学校への復帰目安は？
クマ取り治療後の社会復帰のタイミングは、多くの方が気にされるポイントです。
デスクワークなど身体的負担の少ない仕事であれば、施術翌日から復帰することも可能です。ただし、腫れや内出血が目立つ可能性があるため、マスクやサングラスで目元を隠せる環境かどうかを考慮する必要があります。
一般的な目安としては、1−2日程度の休暇を取ることをおすすめします。この期間があれば腫れのピークを越えます。翌日からは、内出血もメイクで比較的カバーしやすくなります。
接客業や営業職の方、絶対に他人にバレたくないという方は、1週間程度の休暇を確保すると安心です。1週間経過すれば、腫れや内出血はかなり落ち着き、メイクでほぼ完全に隠せるレベルになります。
学生の方は、長期休暇（春休み・夏休み・冬休み）を利用して施術を受けるケースが多く見られます。2週間程度の余裕があれば、新学期には自然な状態で復帰できます。特に大学生の方は、オンライン授業を活用しながら回復期間を過ごすこともできます。
メイクや洗顔はいつから可能？
クマ取り治療後のスキンケアやメイクについて、適切なタイミングを守ることが重要です。
洗顔については、施術当日は目元を濡らさないように注意が必要です。翌日からはシャワーが可能になり、目元も優しく洗うことができます。
入浴（湯船に浸かる）は、血行が良くなりすぎて腫れや内出血が悪化する可能性があるため、1週間程度は控えることをおすすめします。
メイクについては、目元以外は翌日から可能です。ファンデーションやチークなどは通常通り使用できます。目元のメイク（アイシャドウ、アイライン、マスカラ）は、腫れや内出血が落ち着いてくる3〜5日後から徐々に再開できます。
特に内出血を隠すためのコンシーラーは、ダウンタイム中の強い味方です。イエローやオレンジ系のカラーコレクターを使用すると、青紫色の内出血を効果的にカバーできます。コンシーラーを塗る際は、優しくポンポンと叩き込むように塗布し、決してこすらないようにしましょう。
腫れを早く治す過ごし方は？
ダウンタイムを少しでも短縮し、快適に過ごすためには、いくつかの重要なポイントがあります。
術後48時間の冷却
保冷剤や冷えピタを使用して目元を定期的に冷やすことで、腫れや内出血の進行を抑えることができます。ただし、直接皮膚に当てると凍傷のリスクがあるため、必ずタオルやガーゼで包んでから使用してください。
安静に過ごす
激しい運動や重労働は血流を増加させ、腫れや内出血を悪化させます。術後1週間は特に安静を心がけましょう。
睡眠時の姿勢
枕を高くして頭を心臓より高い位置に保つことで、むくみを軽減できます。うつ伏せで寝ると目元に圧力がかかり、腫れが悪化する可能性があるため、必ず仰向けで寝るようにしましょう。
食事の工夫
塩分の多い食事はむくみを助長するため、術後1週間程度は控えめにすることをおすすめします。また、ビタミンCやタンパク質が豊富な食事は、組織の修復を促進します。
目を酷使しない
読書や細かい作業、長時間のスマートフォンやパソコンの使用は、目の疲労を招きます。特に術後数日間は、目を酷使しないよう心がけてください。
ダウンタイムケアの活用
当院では、術後の回復を促進するための各種ケアをご用意しています。KOライトによる照射治療、専用アイシングセット、漢方薬の基本セットに加え、腫れ止め点滴やエクソソーム点滴など、充実したダウンタイムケアで早期回復をサポートします。
術後に避けるべきNG行動は？
ダウンタイム中に特に注意すべき行動があります。これらを避けることで、合併症のリスクを減らし、順調な回復を促すことができます。
- 施術当日に目元を濡らす：術後すぐの創部は非常にデリケートで、水分によって感染のリスクが高まります。
- 激しい運動や飲酒：できれば1ヶ月程度控えることをおすすめします。血流を急激に増加させ、腫れや内出血を悪化させます。
- 目元を強くこする：せっかく適切な位置に移動・除去した脂肪がずれてしまったり、内出血が悪化したりする可能性があります。
- サウナや岩盤浴：体温を急激に上昇させる行為は避けるべきです。通常の入浴も、1週間程度はシャワーのみにとどめましょう。
ダウンタイムを隠す方法は？
社会生活を送りながらダウンタイムを乗り切るためには、上手に目元をカバーする工夫が必要です。
マスクとサングラスの併用が最も手軽で効果的です。現在は感染症対策でマスク着用が一般的になっているため、違和感なく使用できます。
メイクによるカバーも非常に効果的です。カラーコレクターとコンシーラーを正しく使用することで、内出血や腫れをかなり目立たなくできます。青紫色の内出血にはオレンジ系やピーチ系のカラーコレクターを、黄色っぽい内出血にはパープル系を使用します。
前髪やヘアスタイルの工夫、帽子の活用も有効です。つばの広い帽子やキャップは、顔全体に影を作り、目元の変化を目立たなくしてくれます。
群馬県高崎市の経験豊かなクマ取り医師：高橋 渉のご紹介
群馬県高崎市にあるCLINIC Wでは、院長の高橋 渉医師が豊富な経験と高度な技術で、一人ひとりに最適なクマ取り治療を提供しています。
高橋医師は東京大学医学部を卒業後、大手美容外科クリニックにて10,000症例以上の美容施術に携わってきた実績があります。特にクマ取り治療においては、技術指導医としても活躍してきました。自らもクマ治療を受けた経験を持ち、患者様の不安や悩みを深く理解しています。
当院では、ダウンタイムを最小限に抑えるための独自の工夫を徹底しています。出血量を極端に少なくする繊細な手術手技と、スピーディな施術により、術後の負担を大幅に軽減しています。
具体的には、以下のような対策を実施しています：
- KOライト照射：内出血や腫れに著効する医療用LEDライトで、ダウンタイムを大幅に短縮します
- 専用アイシングセット：術後の腫れを効果的に抑える専用の冷却セットをご提供します
- 漢方薬の基本セット：腫れ軽減に効果のある漢方薬を処方します
- 腫れ止め点滴：術後の炎症を抑える特別な点滴を用意しています
- エクソソーム点滴：強力な抗炎症作用と組織修復効果で回復を促進します
これらの充実したダウンタイムケアにより、より快適な回復期間をサポートします。患者様一人ひとりの状態に合わせて、最適なダウンタイムケアプランをご提案いたします。
施術前のカウンセリングでは、患者様の骨格やクマのタイプを詳細に分析し、最適な治療法を丁寧にご提案します。シミュレーション画像をお見せしながら、仕上がりのイメージを共有し、納得いただいた上で施術を行っています。
まとめ：症例豊富な高崎CLINIC Wがおすすめ
クマ取り治療のダウンタイムは、施術方法によって異なりますが、適切な過ごし方と対策により、快適に乗り切ることが可能です。一般的には2〜3週間で主な症状が落ち着き、完全な完成までには2〜3ヶ月程度かかります。
ダウンタイムを短くするためには、術後48時間の冷却、十分な安静、適切な睡眠姿勢などが重要です。また、激しい運動や飲酒、目元への刺激を避けることで、順調な回復を促すことができます。
群馬県高崎市でクマ取り治療をお考えなら、症例豊富で高い技術力を持つCLINIC Wをおすすめします。院長の高橋 渉医師は10,000症例以上の経験を持ち、ダウンタイムを最小限に抑える独自の工夫を施術に取り入れています。出血量を極端に少なくするスピーディな手術と、充実したダウンタイム軽減のためのサポート体制で、患者様の負担を大幅に軽減します。
当院は群馬県内だけでなく、近隣の埼玉県や長野県からもアクセスしやすい立地にあります。高崎駅から徒歩5分という通いやすい立地も魅力です。丁寧なカウンセリングで、あなたに最適なクマ取り治療法をご提案いたします。目の下のクマでお悩みの方は、まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。CLINIC Wが、あなたの理想の目元を実現するお手伝いをいたします。
CLINIC W
群馬県高崎市で信頼できるクマ取り治療
高崎駅徒歩5分、専用駐車場あり
経験豊富な専門医による丁寧な施術
充実したダウンタイムケア
目の下のクマ取り治療について詳しくは、当院の治療ページをご覧ください。
https://clinic-w.com/treatment/327/
ドクター紹介
院長 高橋 渉
資格
医学博士（東京大学）国際医学論文の執筆多数
所属学会
日本美容外科学会 正会員
日本美容皮膚科学会 正会員
年表
2008年 新潟大学医学部医学科 卒業
2010年 多摩総合医療センター ジュニアレジデント
その後、東京大学医学部附属病院 シニアレジデント、助教
2020年 大手美容外科 入職
その後、高崎院初代院長、品川院院長、技術指導医を歴任
2022年 東京美容医療クリニック、ウィクリニック勤務開始
2023年 吉祥寺アイビークリニック、盛岡美容外科 勤務開始
2024年 高崎でCLINIC Wを開業
